デスクワークなどで、1日中同じ姿勢を続ける人が、脚や下半身のむくみに悩まされることが多いのは、実は体液循環が悪くなることが原因なのです。
リンパは、血液と違って心臓のポンプがないので、自分の力で循環することができません。
ですから、同じ姿勢でいることが多い人、運動不足、立ちっぱなしの仕事をしている人は、リンパの流れが滞って体に変調をきたすことが多いのです。
また、仕事中なかなかトイレに行けない人などは、排泄機能が低下して、下半身にむくみを起こしてしまいます。
1日中デスクワークに携わっている方の場合は特に、脚の付け根(そけいリンパ節)が常に圧迫されているのですから、たまに立ちあがって足を動かすことをお勧めします。
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スタッフ一同皆様のご健康のために、ぜひお役に立ちたいと思っております。
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